ปัญหาจากกลิ่นปาก
1. กลิ่นเหม็นจากปากเกิดขึ้นได้อย่างไร
กลิ่น เหม็นจากปากเกิดขึ้นได้คล้ายๆกับกลิ่นเหม็นที่เกิดจากส่วนอื่นของร่างกาย ซึ่งเป็นผลเนื่องมาจากแบคทีเรียกลุ่มที่ทำให้เกิดการย่อยสลายโดยไม่ต้องการ อากาศซึ่งมีอยู่หลายชนิด แบคทีเรียเหล่านี้นทให้เกิดการเน่าแบะเกิดสารระเหยของซัลเฟอร์ คือ ไฮโดรเจนซัลไฟด์ และ เม็ททิล เมอร์แคปแทน มีคุณสมบัติให้เกิดกลิ่นเหม็นขึ้น แบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุนี้จะมีอยู่ตามปกติในช่องปาก ดังนั้นในบริเวณที่มีเศษอาหารตกค้าง แบคทีเรียก็ทำให้เกิดการบูดเน่าและเกิดกลิ่นเหม็นขึ้นได้ มีคนเคยศึกษาโดยวิธีการดมกลิ่นเหม็นจากปากสามารถแยกกลิ่นที่จากด้านหลังของ ลิ้นกลิ่นของโรคปริทันต์ ซึ่งมักมาจากบริเวณใต้เหงือก และซอกเหงือก กลิ่นที่มาจากฟันปลอม และกลิ่นที่เกิดจากการสูบบุหรี่

2. ปัจจัยเสริมอะไรในปากที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก
กลิ่น ปากเกิดได้กับทุกบริเวณในช่องปากที่มีเศษอาหารตกค้างแล้วเกิดการเน่าเสีย เกิดกลิ่นเหม็นขึ้น ดังนั้นอะไรก็ตามที่มีฟันผุให้มีเศษอาหารตกค้างหมักหมมก็จะทำให้เกิดกลิ่น ปากได้ บริเวณที่จะพบบ่อยๆ คือ ที่ลิ้น ร่องเหงือก ใต้ขอบเหงือก ส่วนอื่นที่สามารถพบได้อีก คือ บริเวณที่อุดฟัน ครอบฟันไม่พอดี การเป็นโรคปริทันต์เหงือกอักเสบ มีฟันผุ รูกว้าง และฟันปลอมชนิดถอดได้ทำให้มีเศษอาหารตกค้างในบริเวณดังกล่าว จึงเป็นต้นเหตุที่สำคัญที่ทำให้กลิ่นปาก โดยเฉพาะในคนที่ใส่ฟันปลอมในขณะนอน การหลั่งของน้ำลายมากน้อยก็ส่งผลต่อการเกิดกลิ่นปากได้ตัวอย่าง เช่น ในช่วงเวลาที่เราอดอาหาร การหลั่งน้ำลายจะลดลงก็จะส่งผลให้มีกลิ่นปากขึ้น ในภาวะที่เคี้ยวอาหารจะช่วยเพิ่มการหลั่งของน้ำลายมากขึ้น ส่งผลต่อการทำความสะอาดในช่องปากกลิ่นปากก็ลดลง นอกจากนี้ยังพบว่าในคนที่สูบบุหรี่จะมีกลิ่นบุหรี่ติดค้างในช่องปากให้เกิด กลิ่นเหม็นเฉพาะได้

3. กลิ่นปากเกิดจากลิ้นได้ไหมจะแก้ไขอย่างไร
กลิ่น เหม็นจากช่องปากบางครั้งเกิดขั้นได้จากโคนลิ้นด้านในสุด เนื่องมาจากมีน้ำเมือกในช่องจมูกไหลลงคอ การเกิดภาวะ เช่นนี้ก็ไม่จำเป็นว่าจะเกิดจากการเจ็บป่วยหรือเป็นโรค แต่มักจะมีสาเหตุมาจากอาการของภูมิแพ้มากกว่า น้ำเมือกที่ไหลลงคอที่โคนลิ้นในระยะแรกๆ จะไม่ทำให้เกิดกลิ่นปาก สัก 2-3 วัน แบคทีเรียจะมาย่อยน้ำเมือกทำให้เกิดกลิ่น เราสามารถทดสอบกลิ่นโดยใช้ช้อนพลาสติกขูดเบาๆ ที่ด้านในสุดของลิ้น ปล่อยทิ้งไว้สักครู่จึงดมดู มีข้อสังเกตในกรณีคนที่มีกลิ่นปากจากสาเหตุนั้นเวลาเป่าปากจะไม่ค่อยได้ กลิ่น แต่กลิ่นจะเหม็นเมื่อเราเริ่มพูด เนื่องจากมีลมผ่านลิ้นที่เคลื่อนไหวจึงมีกลิ่นมากขึ้น ดังนั้นจึงควรแปรงลิ้นหลังการแปรงฟันทุกครั้งและแปรงให้ลึกถึงโคนลิ้นจะช่วย ทำความสะอาดน้ำเมือกตกค้างที่ทำให้เกิดกลิ่นปากได้

4. ทราบได้อย่างไรว่าเรามีกลิ่นปาก
คน ส่วนใหญ่มักไม่รู้ตัวว่ามีกลิ่นปากหรือไม่ วิธีการทดสอบง่ายๆ โดยทั่วไปมักจะใช้วิธีการเอามือปิดปากและจมูกเป่าลมแรงๆออกจากปากและดม ซึ่งบางคนก็สามารถบอกได้ว่ามีกลิ่นปากหรือไม่ หรือจะใช้วิธีเลียข้อมือและดมดู ในบางคนอาจจะใช้นิ้วถูที่บริเวณเหงือกแล้วนำมาดดมกลิ่นว่าเหม็นหรือไม่ ในส่วนการใช้เครื่องมือตรวจวัดกลิ่นนั้นญี่ปุ่นเคยทำไว้แต่ก็มีข้อสงสัยว่า เครื่องนั้นสามารถตรวจได้ถูกต้องหรือไม่จึงไม่เป็นที่นิยมใช้ วิธีการที่จะทราบว่าเรามีกลิ่นปากอยู่เป็นประจำหรือไม่ ก็ควรขอร้องให้คนใกล้ชิด เช่น สมาชิกในครอบครัวให้ช่วยบอกความจริงจะเป็นวิธีการที่จะทราบว่ามีกลิ่นปาก หรือไม่

5. ทำไมเหงือกบวมจึงมีกลิ่นปากจะทำอย่างไร
เมื่อ เหงือกอักเสบบวมจะมีผลให้ร่องเหงือกซึ่งโดยปกติเป็นร่องตื้นๆ ประมาณ 1-2 มิลลิลิตร มีความลึกมากขึ้น โดยจะขึ้นกับระยะการเป็นโรค หากเป็นโรคปริทันต์ในระยะที่ลุกลามมากแล้ว ร่องนั้นก็จะลึกมากกว่า 4 มิลลิลิตร การเกิดร่องลึกของเหงือกจะส่งผลเสียโดยเป็นแหล่งกักเก็บเศษอาหารได้มากขึ้น การแปรงฟันจะไม่สามารถทำความสะอาดในบริเวณนี้ได้ แบคทีเรียจะทำให้เกิดกาบูดเน่า และเกิดกลิ่นเหม็น การแก้ไขควรได้รับการรักษาเพื่อกำจัดสาเหตุที่ทำให้เหงือกบวม เช่นการขูดหินปูน เพื่อให้เหงือกลดการอักเสบและบวมซึ่งจะทำให้ร่องลึกปริทันต์ตื้นและทำความ สะอาดได้ง่าย และควรเพิ่มการดูแลความสะอาดได้ง่าย และควรเพิ่มการดูแลความสะอาดในร่องเหงือกเพื่อกำจัดคราบจุลินทรีย์และเศษ อาหารออกให้มากที่สุด ก็จะช่วยลดกลิ่นปากได้

6. สูบบุหรี่ทำให้เกิดกลิ่นปากได้ไหม
บาง คนเชื่อว่าการสูบบุหรี่จะช่วยปกปิดกลิ่นปากได้นั้นเป็นความคิดที่ไม่ถูกต้อง เพราะนอกจากจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพโดยทั่วไปแล้ว การสูบบุหรี่จะเป็นปัจจัยเสริมให้เป็นโรคปริทันต์รุนแรงมากขึ้น และยังส่งผลให้มีน้ำเมือกจากโพรงจมูกด้านหลังไหลลงคอมากขึ้น ซึ่งทั้งโรคปริทันต์และการมีน้ำเมือกอาจจะเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดกลิ่น ปากได้ นอกจากนั้นกลิ่นของบุหรี่เองจะตกค้างอยู่ในช่องปากผสมกับกลิ่นอื่นๆทำให้เกิดกลิ่นเหม็นโดยเฉพาะขึ้น

7. มีกลิ่นปากจะเป็นอันตรายไหม
การ มีกลิ่นปากเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุรวมทั้งเกิดจากการเป็นโรคและไม่เป็นโรคหาก มีสาเหตุจากการเป็นโรค เช่น โรคปริทันต์การปล่อยทิ้งไว้ย่อมทำให้โรคปริทันต์ลุกลามเป็นอันตรายต่อเนื้อ เยื่อที่ยึดฟันไว้ทำให้ฟันโยกและต้องถอนออก ส่วนที่มีสาเหตุจากการมีเศษอาหารตกค้างหรือน้ำเมือกหลังโพรงจมูกหากปล่อย ทิ้งไว้ย่อมเป็นที่เพิ่มปริมาณของเชื้อจุลินทรีย์ ซึ่งนอกจากจะทำให้เกิดกลิ่นเหม็นแล้ว อาจทำอันตรายต่อเนื้อเยื่อเมือกในช่องปากให้อักเสบขึ้นได้

8. ใช้น้ำยาบ้วนปากหรือสเปรย์กำจัดกลิ่นปากได้ไหม
มี คนจำนวนมากที่นิยมใช้น้ำยาบ้วนปากสเปรย์หรือลูกอมรสมินท์เพื่อแก้ไขปัญหาการ มีกลิ่นปาก ซึ่งเป็นการแก้ไขที่ไม่ถูกต้องและเป็นการสิ้นเปลืองอย่างมาก โดยทั่วไปน้ำยาบ้วนปากจะมีส่วนผสมหลัก คือ สารแต่งรสแอลกอฮอล์ สารต่อต้านเชื้อจุลินทรีย์ และมีหลายชนิดที่มีส่วนผสมของ 0.2% คลอ เฮ็กซิดีนที่ช่วยลดกลิ่นได้แต่การใช้น้ำยาบ้วนปากผสมคอเฮ็กซิดีนในระยะยาวจะ มีผลเสียทำให้เกิดคราบสีที่ฟัน น้ำยาบ้วนปากจะช่วยลดกลิ่นปากได้ชั่วคราวเท่านั้น เพราะไม่ได้กำจัดสาเหตุที่แท้จริงออกไป และในบางครั้งกลิ่นของน้ำยาบ้วนปากอาจผสมกับกลิ่นปากทำให้เกิดกลิ่นที่ไม่ พึงประสงค์ได้อีกเช่นกัน

9. น้ำลายเกี่ยวกับกลิ่นปากไหม
น้ำลาย เปรียบเสมือนน้ำยาบ้วนปากที่ธรรมชาติสร้างขึ้นมาเพื่อช่วยชะล้างสิ่งสกปรก ภายในช่องปาก ดังนั้นเมื่อมีน้ำลายหลั่งออกมามากก็จะทำให้ช่องปากสะอาดได้มากกว่าการที่มี น้ำลายหลั่งออกมาน้อย เมื่อช่องปากสะอาดก็จะลดการบูดเน่าของอาหารที่ทำให้เกิดกลิ่น สิ่งที่จะมีผลทำให้เกิดกลิ่น สิ่งที่จะมีผลให้น้ำลายหลั่งออกมาได้มาก คือ ขณะเคี้ยวอาหาร การับประทานของเปรี้ยว หรือการคิดถึงอาหารอร่อยๆ ที่ชอบ ในบางขณะเราจะมีการหลั่งน้ำลายได้น้อย เช่น ในกรณีนอนหลับ ภาวะที่อดอาหารการดื่มน้ำไม่เพียงพอขณะอยู่ในที่อากาศร้อนนอกจากนี้แล้วภาวะ ทำจิตใจ ความเครียด การป่วยด้วยโรคทางระบบ การประกอบอาชีพที่ใช้เสียงมากๆ เช่น ครู ทนายความ ทีผลให้มีน้ำลาย และมีกลิ่นปากได้

10. หายใจทางปากมีผลดีต่อการมีกลิ่นปากหรือไม่
ใน บางคนอาจจะต้องหายใจทางปากบ่อยๆ เช่นการเป็นภูมิแพ้จะมีน้ำเมือกไหลลงคอมาอยู่ที่โคนลิ้นแล้วส่งผลให้เกิด กลิ่นเหม็นออกมาจากปาก แต่ถึงแม้จะไม่ได้เกิดจากน้ำเมือก การหายใจทางปากจะทำให้น้ำบายแห้งส่งผลให้แบคทีเรียมีการเจริญเติบโตเพิ่ม จำนวนได้มากขึ้น กระบวนการที่ทำให้เกิดกลิ่นปากก็จะมีได้มากขึ้นเช่นกัน

11. มีกลิ่นปากรักษาอย่างไรให้หาย
วิธี จะแก้ไขการมีกลิ่นปากให้ได้ผลนั้นตัวเองต้องดูแลอนามัยในช่องปากให้สะอาด และดูแลรักษาสภาวะในช่องปากให้เป็นปกติหากมีสภาพเหงือกหรือฟันที่เป็นโรคควร ที่จะรับการรักษา ในกรณีที่มีฟันเก มีซอกเหงือก หรือร่องเหงือกที่ทำให้มีเศษอาหารตกค้างควรใช่ไหมขัดฟัน ช่วยทำความสะอาดที่บริเวณนี้เพิ่มจากการแปรงฟัน ในส่วนของลิ้นก็ควรแปรงให้สะอาดและแปรงให้ถึงโคนลิ้นซึ่งมักเป็นแหล่งที่ทำ ให้เกิดกลิ่นเหม็น ในกรณีที่มีปากแห้งควรดื่มน้ำให้เพียงพอ